Manfaat Brakiasi Pada Anak Usia Dini

Tumbuh kembang anak usia dini meliputi perkembangan fisik dan mental, dalam menstimulasi perkembangan fisik anak dapat dilakukan dengan kegiatan olahraga yang tentunya melibatkan otot-otot kasar anak, kegiatan yang dapat dilakukan adalah dengan gym. Kegiatan stimulasi gym pada anak berbeda dengan gym yang dilakukan oleh orang dewasa, struktur dan bentuk tubuh anak usia dini masih banyak ruang kosong yang bisa dikembangkan lagi dalam menyusun struktur tubuhnya. Terdapat banyak kegiatan yang dapat dilakukan untuk mengembangkan perkembangan fisik atau gross motor pada anak usia dini.

Salah satu contoh kegiatan gym atau stimulasi gross motor pada anak usia dini yaitu brakiasi. Brakiasi adalah kegiatan yang dilakukan anak dengan cara menggantungkan genggaman tangannya pada kayu bulat. Durasi ketika melakukan kegiatan ini beragam yaitu jika masih awal mencoba anak hanya diberikan waktu 10 hitungan dan secara tahap bertahap naik durasinya dengan kelipatan 5 sampai anak berani untuk bergelantungan sendiri tanpa bantuan orang dewasa menahan perutnya. 

Manfaat dari kegiatan brakiasi ini sangat banyak yaitu dapat meningkatkan kualitas pernapasan paru-paru karena anak akan mengatur napasnya ketika bergelantungan, hal ini dapat mengantarkan pernapasan ke otak sehingga otak dapat lebih fokus. Selain itu juga dapat menguatkan otot tangan dalam menggenggam dan melepas.

Leave a comment