Balok keseimbangan merupakan alat untuk melatih keseimbangan tubuh dan kekuatan otot kaki. Melakukan kegiatan berjalan di atas balok keseimbangan dapat divariasikan dengan tangan direntang, tangan dipinggang, atau membawa beban seperti ember kecil berisi air. Selain itu, dapat juga dilakukan dengan berjalan di atas balok dengan tangan sedekap, berjalan dengan tangan direntangkan dan memejamkan mata. Selain menggunakan papan, melatih keseimbangan juga bisa dilakukan dengan menggunakan selotip hitam yang ditempelkan di lantai rumah. Masih banyak alternatif kegiatan lainnya untuk bermain dan melatih keseimbangan selain menggunakan balance beam ini.

Manfaat kegiatan ini diataranya adalah melatih keseimbangan, koordinasi mata, melatih motorik serta melatih fokus anak. Selain itu, berjalan pada balok keseimbangan atau balance beam juga dapat melatih kepercayaan diri pada anak.

Cara bermain balok keseimbangan yaitu dengan menggunakan balok atau bisa juga dengan menggunakan selotip yang dibuat memanjang di lantai sekitar 2 meter. Kemudian minta anak untuk melangkah lurus tanpa keluar garis/balok. Jika anak masih belum dapat menjaga keseimbangan, bisa dibantu denga memegang tangan anak atau minta anak untuk merentangkan kedua tangannya. **