Dengan melakukan tummy time, bayi akan berusaha mengangkat kepalanya ke atas. Latihan ini bermanfaat untuk mengembangkan otot-otot tubuhnya, khususnya otot leher, dada, bahu, dan lengan. Tummy time juga dapat melatih keseimbangan tubuh bayi agar bisa segera berguling, merangkak, duduk, dan berjalan. Selain itu, masih ada banyak manfaat lain yang diperoleh bayi dengan rutin melakukan tummy time. Manfaat tersebut antara lain:

1. Mengembangkan keterampilan mengontrol kepala.
2. Meningkatkan keterampilan motorik kasar.
3. Mencegah plagiocephaly atau kepala bayi peyang.
4. Mengurangi perut kembung.
5. Meningkatkan hubungan antara ibu dan bayi.

Tips:

1. Disarankan untuk menggunakan permukaan yang sedikit keras seperti matras.
2. Tidak perlu waktu yang lama untuk tummy time tetapi harus rutin dan dilakukan dengan konsisten. **